Tekijä: Pertti Kukkonen
Kustantaja: Readme.fi (2014)
Tuotetunnus: 9789522208927
| AKTIIVINEN KOHDEVENYTTELY Tekijä: Pertti Kukkonen Kustantaja: Readme.fi (2014) Tuotetunnus: 9789522208927 |
| Päivämäärä: | 26.01.2015 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Mielenkiintoinen kirja! |
| Arvostelu: | Tätä kirjaa voin suositella. Ostin miehelle joululahjaksi, sillä hänellä on pieniä liikkuvuusongemia. Nyt hän on ahkerasti tehnyt harjoitteita ja näyttäisi siltä, että liikkuvuus alkaa parantua ja hän itse on myös kokenut liikkeet hyödyllisiksi. Hänen aikaisemmin tekemät staattiset venytykset eivät ole saaneet aikaan samanlaisia tuloksia. |
| Päivämäärä: | 14.12.2017 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Kirja-arvostelu |
| Arvostelu: | Kirja neuvoo selkeästi ja monipuolisesti eri lihasten venyttelyistä. |
| Päivämäärä: | 21.01.2015 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Aktiivinen kohdevenyttely |
| Arvostelu: | Selkeät, yksityiskohtaiset ohjeet kuvien kera. |