ONNELLISUUSANSA - ELINVOIMAA HYVÄKSYMISEN JA OMISTAUTUMISEN AVULLA Tekijä: Harris Russ Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2012) Tuotetunnus: 9789516564701

Päivämäärä:	10.01.2014
Arvosana:
Otsikko:	jätte bra
Arvostelu:	Kyseinen kirja on auttanut minua pääsemään eroon negatiivisuudestani ja ymmärtämään, että kaikki ei ole niin mustavalkoista. Kirja on hyvin suomennettu, loppujen lopuksi aika helppolukuinen sekä suorastaan mukaansa tempaava, lukemisen aloitettuani. Tämä painos on luettava kuitenkin maltillisesti, sillä se sisältää hyviä harjoituksia negatiivisten ajatusten siedättämiseen. Suosittelisin kirjaa joka ikiselle henkilölle.

Päivämäärä:	01.11.2016
Arvosana:
Otsikko:	Mindfulnessia parhaimmillaan
Arvostelu:	Tämä teos on käytännönläheinen opas HOT-eli hyväksymis- ja omistautumisterapiaan. Ei aukea ensilukemalla, mutta paneutuminen kannattaa varmasti

Päivämäärä:	13.11.2013
Arvosana:
Otsikko:	Keskinkertainen
Arvostelu:	Olen lukenut parempiakin kirjoja ko. aiheesta.