Tekijä: Kaisa Jaakkola
Kustantaja: Tammi (2015)
Tuotetunnus: 9789513158972
| HORMONIDIEETTI : OPAS YKSILÖLLISEEN TÄSMÄLAIHDUTUKSEEN Tekijä: Kaisa Jaakkola Kustantaja: Tammi (2015) Tuotetunnus: 9789513158972 |
| Päivämäärä: | 20.11.2013 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | hyvä ostos |
| Arvostelu: | kuulin tästä kirjasta työhyvinvointipäivillä luennoitsijalta,päätin tilata kirjan,enkä ole katunut.on ollut suoliston kanssa ongelmia ja tämä kirja on todella paras lukemani teos kaikkiin mieltäni painaviin asioihin. kiitos siitä,olisi kuin lääkärillä käynyt. |
| Päivämäärä: | 27.10.2014 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Hormonidiettikirjan arvostelu |
| Arvostelu: | Täydellinen opus, asioista jotain tietoa etsiville. Helppo lukea ja kirjoitettu erittäin ymmärrettävästi. Luin kirjan hetimmiten, koska oli niin kiinnostava ja sain tiedon ajatuksilleni hormonien vaikutuksesta kehossamme. |
| Päivämäärä: | 28.03.2014 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Testattu |
| Arvostelu: | Kokeiltu kirjassa suositeltuja erilaisia ravintolisiä. Otettu pysyvästi käyttöön kirjassa olevia terveyteen vaikuttavia reseptejä esim. verensokeria tasoittava Kaneli tee. Kiitos! Voin suositella varsinkin kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville. |
| Päivämäärä: | 07.04.2014 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Paljon tietoa selkeästi |
| Arvostelu: | Tämä on ensimmäinen lukemani opus josta olen saanut konkreettista apua ruokavalioon joka sopii juuri minulle. Vaikuttaa todella, että kirjoittaja tietää mistä puhuu.
|
| Päivämäärä: | 16.12.2013 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Erinomainen teos |
| Arvostelu: | Asiantuntemuksella koostettu teos, josta saa runsaasti käytännön vinkkejä terveelliseen ruokavalioon ja elämäntapaan, vaikka ei olisi tarvetta laihdutaakaan. |
| Päivämäärä: | 19.03.2014 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | hyvää tietoa |
| Arvostelu: | Täydellinen opas ravinnosta kiinnostunille, kuntoilijoille. painonhallinnasta kiinnostuneille. Suosittelen lämpimästi. |
| Päivämäärä: | 05.12.2013 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Kiinnostava mutta........ |
| Arvostelu: | Tavalliselle tallaajalle liikaa tiedettä :(
Silti jaksoin lukea kirjan ja ruokavalioni muuttui samantien. Samoin ikuinen turvotus ja ilmavaivat ovat pois :) |
| Päivämäärä: | 13.11.2013 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Hormonidieetti |
| Arvostelu: | Mielenkiintoisia asioita monimutkaisesta ihmiskehostamme. Kannattaa kokeilla kirjan antamia ohjeita. |
| Päivämäärä: | 16.12.2013 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | ihan hyvä |
| Arvostelu: | jonkun verran samaa sisältöä kuin kirjoittajan aiemmassa teoksessa mutta hyvä kirja joka tapauksessa. |
| Päivämäärä: | 04.02.2014 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | tietopaketti |
| Arvostelu: | Sisältää tosi paljon tietoa, jota jokainen voi hyödyntää omassa elämässään |
| Päivämäärä: | 15.11.2013 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Kotikirjastossa |
| Arvostelu: | Nämä on näitä kirjoja, johon ajoittain palaan etsiessäni tietoa. |
| Päivämäärä: | 13.05.2014 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | =) |
| Arvostelu: | Todella hyvä kirja! =) |
| Päivämäärä: | 20.11.2013 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Uutta tietoa |