Krovenosnye sosudy, kak niti, oputyvajut organizm cheloveka. Ot ikh sostojanija zavisjat nashe zdorove, samochuvstvie i prodolzhitelnost zhizni. Pri nepravilnom pitanii kazhdyj den my podvergaem svoi sosudy opasnosti, v rezultate chego oni iznashivajutsja ranshe vremeni. Reshajuschaja rol v starenii sosudov i razvitii mnogikh svjazannykh s etim zabolevanij prinadlezhit kholesterinu. Chto zhe predstavljaet soboj kholesterin, vreden li on dlja nashego organizma, kakovo ego soderzhanie v razlichnykh produktakh, kakim dolzhno byt garmonichnoe pitanie - obo vsem etom vy uznaete iz dannoj knigi. V nej vam predlagaetsja ogromnyj vybor retseptov vkusnykh i poleznykh bljud i napitkov bez kholesterina i s ponizhennym ego soderzhaniem Oni neslozhny v prigotovlenii i pomogut vam sledit za svoim zdorovem, ne stradaja ot strogostej diety. Vy ubedites, chto poleznoe mozhet byt po-nastojaschemu vkusnym. Prijatnogo vam appetita!