Eta kniga sposobna stat nadezhnym lotsmanom v more knig, posvjaschennykh zdorovomu pitaniju. Osnovyvajas na opyte i dostizhenijakh vsemirno izvestnykh uchenykh-naturopatov, avtor uvlekatelno i dostupno rasskazyvaet o neizvestnykh ili zabytykh tselebnykh svojstvakh obychnykh produktov, ikh nailuchshikh sochetanijakh, privodit retsepty prigotovlenija bljud. Obnaruzhit i izbavitsja ot vrednykh privychek, perejti k pravilnomu estestvennomu pitaniju, a znachit, popravit svoe zdorove, pomozhet chitateljam eta kniga.