Kniga Narchizo Irala objasnjaet mekhanizmy vozniknovenija emotsionalnykh rasstrojstv i predlagaet metodiku ikh lechenija i profilaktiki. Rekomendatsii knigi pomogut chitatelju luchshe otdykhat, preodolevat kompleksy, izbavitsja ot strakhov, depressij, razdrazhitelnosti i drugikh psikhologicheskikh problem. Kniga vyderzhala desjatki izdanij, perevedena na vosem evropejskikh jazykov i zasluzhila vysokuju otsenku kak u spetsialistov, tak i u shirokoj publiki.