Мысли о работе вызывают тошноту? Страдаете от нарушений сна? Прочтите эту книгу! Описанные в ней простые в применении рекомендации — от правильного дыхания и физических упражнений до внушения и медитации — помогут вам быстро снизить стрессовую...