Mindfulness : tietoisen läsnäolon läpimurto : vallankumouksellinen tapa kohdata kiire, stressi, ahdistus ja masennusMINDFULNESS : TIETOISEN LÄSNÄOLON LÄPIMURTO : VALLANKUMOUKSELLINEN TAPA KOHDATA KIIRE, STRESSI, AHDISTUS JA MASENNUS
Tekijä: Sarah Silverton
Kustantaja: Schildts & Söderströms (2016)
Tuotetunnus: 9789515230874


Päivämäärä:03.09.2015
Arvosana:
Otsikko:Carpe diem
Arvostelu:Täynnä asiaa ja hyviä harjoituksia opetella olemaan läsnä tässä hetkessä.