SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
| Effektiv träning : 8 minuter om dagen, utan redskap 8,70 € Tukan Förlag Sivumäärä: 77 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2017, 15.08.2017 (lisätietoa) Kieli: Ruotsi Det är vetenskapligt bevisat att man kan komma i form genom att träna intensivt åtta minuter om dagen. Du kan dessutom glömma allt vad dyra gymkort och träningsmaskiner heter din kroppsvikt är allt du behöver. I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap går dessa övningar att utföra i stort sett var som helst - dessutom på endast åtta minuter Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9789176179437 Aihealue: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |