SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Mikko Kapulainen | Akateeminen Kirjakauppa

ERKKAJOOGA - TURVALLISTA JA TERVEYTTÄ EDISTÄVÄÄ JOOGAA

Erkkajooga - Turvallista ja terveyttä edistävää joogaa
Tekijä: Mari Kapulainen; Mikko Kapulainen
Kustantaja: Books on Demand GmbH (2023)
Saatavuus: Noin 6-9 arkipäivää
EUR   27,30
    
Erkkajooga - Turvallista ja terveyttä edistävää joogaa
27,30 €
Books on Demand GmbH
Sivumäärä: 150 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2023, 04.09.2023 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Tämä kirja on suunnattu kaikille esteettömyydestä, yhdenvertaisuudesta
ja sovelletusta joogasta kiinnostuneille. Se antaa kattavat tiedot esteettömästä, turvallisesta ja terveyttä edistävästä joogaharjoituksesta.

Joogan hyvää tekevistä vaikutuksista on runsaasti tutkittua tietoa, mutta
mahdollisuudet joogan harrastamiseen eivät valitettavasti vielä ole samat
meille kaikille. Niin sanottua erityistä tukea joogan harjoittamisessa
tarvitseva henkilö saattaa joutua erilaisista syistä jäämään ohjattujen
joogatuntien ulkopuolelle.

Kirja rakentuu viidestä osasta.
Ensimmäisessä osassa kerromme mitä jooga on
ja miksi joogataan.

Toinen osa on laaja, siinä tutustumme arvostavaan kohtaamiseen, toiminnan
ohjaukseen, keholliseen oppimiseen ja liikkeen kehityksen tukemiseen joogaharjoituksella. Tutkailemme myös erilaisia kommunikaatiomenetelmiä ohjauksen
tukena käytettäväksi.

Kolmas osa keskittyy tutkailemaan sitä, miten luomme joogaharjoituksesta
turvallisen ja terveyttä edistävän.

Neljännessä osassa käsitellään joogaa itsetuntemuksen tukena sekä joogaa ja luovuutta. Tästä osasta löytyy myös kokemusasiantuntijan kertomus siitä, mitä hyvää jooga on tuonut heidän perheensä elämään.

Viidenteen osaan olemme koonneet muutamia joogaohjelmia, joita voi tehdä yksin
tai yhdessä toisten kanssa.

Jooganopettajien toivomme saavan kirjasta innostusta kohdata jokainen
joogan harrastaja tasaveroisena ja rohkeutta etsiä yhdessä joogin kanssa
hänelle sopiva tapa tutkailla joogan maailmaa.

Ennen kaikkea toivomme, että kirja tavoittaa kehitysvammaiset ihmiset.

Toivomme, että he voisivat kokea iloa kirjan kauniista kuvista, tuntea yhdenvertaisuutta niitä katsoessaan ja erityisesti sitä, että kirja innostaisi heitä
rohkeasti heittäytymään kokeilemaan joogaa.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 6-9 arkipäivässä
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Erkkajooga - Turvallista ja terveyttä edistävää joogaazoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste